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2016年10月17日

耳つぼダイエット 87日目

耳つぼダイエット 87日目


もうすぐ卒業です


率直な感想は


そんなに苦痛ではなかったこと


食べも似にあまり執着がないので


制限されればそれをただ食べ続けるのみ


管理されてるのは楽ですね


これからの方が


自分で学んだことを


自分で判断し行動し続ける


これからが実践ですね。


無知だったところころから


少しの学び


楽しみながらやり続け


心も体も健康を目指します。



posted by きょうすけ at 08:45| Comment(0) | 耳つぼダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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